蔓越莓在尿道炎的臨床應用 

    

        尿道炎對於婦女來說，是一個不陌生的煩腦，夏季高溫又濕熟，容易出汗,水份補充不足，容易引發泌尿道感染，尤其女性因為身體構造的關係，又比男性容易感染，所以女性患者居多。一般的婦女因為治療尿道炎需要吃高劑量的抗生素或陰道栓摘劑，而且需要連續5~14天投與的療程，都會覺得相當擔心，認為抗生素的副作用太大，希望能夠尋求一個比較安全的方式來治療尿道炎，而蔓越莓就是一個非常天然又安全的對尿道炎的殺手,如下我們就來認識一下蔓越莓的功效。

　   蔓越莓(cranbrry)又稱為小紅莓，是一種生長在北美(特別是麻州)的植物，因為北美的泥土比較酸性，而蔓越莓適合種植在酸性比較強的泥土中，而蔓越莓的的英文Cran+berry，這個cran是鶴的嘴巴，最早蔓越莓的使用就是出現在印第安部落，這些土著使用干鹿肉攪拌蔓越莓渣和油作成餅食用，甚至也會用蔓越莓塗抹在傷口上吸收箭毒。近幾十年來，蔓越莓被廣範地用在許多方面，最重要的就是用來預防或治療尿道陰道方面的細菌感染。

　　2007年美國醫學會雜誌的研究證明，蔓越莓的確可以協助尿道防止細菌的附著與感染，對於婦女常見的尿道感染預防十分有效。

　　至於蔓越莓為何能夠有效預防尿道炎、膀胱炎呢？生化學家發現，蔓越莓中有一種叫青花素(proanthocyanidins)或稱奎寧酸(Quinic acid)成份，正是防止大腸桿菌，黏著在泌尿道內側的最大功臣；所以蔓越苺可以使存在尿液及泌尿道中的細菌不易附著在尿道管壁上，使得引發泌尿道感染的細菌會比較容易隨尿液被排出體外，促進症狀改善；且它在口腔中同樣能發揮抗菌效果，可預防可能招致牙周病的齒垢。

　　蔓越莓有其特有的紅色色素一花青素也是多酚的一種，它有很強的抗氧化力，是公認可預防膽固醇值上升的物質，在心臟病眾多的美國也將它視為民間療法的一種，被廣泛利用著。另外，蔓越莓的維生素C含量比柳橙及金虎尾果更多，對預防壞血病及感冒都很有效。

　　如果在使用醫師開立的處方藥期間,病患希望能夠降低再度復發尿道炎的機會，可以飲用新鮮的少糖份蔓越莓汁 (350cc↑／１天)或蔓越莓果乾,或者服用蔓越莓的高濃縮膠囊，當然蔓越莓也可以和治療尿道炎的西藥一起服用，簡單方便適用於各族群，並不會產生衝突，不但可以縮短治療的時間，也可以減少藥物的副作用。

　　另外，若想改善尿道感染症，除可多食用蔓越莓外，還要控制鹼性蔬菜及碳酸飲料的攝取，讓尿液儘量保持在酸性狀態，同時別忘了多攝取水分。